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Ein wissenschaftlicher Einblick: Böses Fett - Gutes Fett
24.07.2017Autor(en): Redaktion RennRadEin wissenschaftlicher Einblick: Böses Fett - Gutes FettSie werden verteufelt. Man soll sie meiden, wo es geht, heißt es: Fette. Dabei haben sie großes Potenzial –...
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Früh-Form: Das Optimum aus dem Frühjahr herausholen
24.07.2017Autor(en): Redaktion RennRadFrüh-Form: Das Optimum aus dem Frühjahr herausholenDer Winter war lang, die Saison ist nah, die gute Form weit weg. Dagegen kann man antrainieren – mit unseren...
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Training: Fit in die Saison
02.08.2017Autor(en): Redaktion RennRadTraining: Fit in die SaisonFit in die Saison: Grundlage? Intervalle? Wann? Wie? Warum? Wie kombinieren? Wenn die Form im Sommer stimmen soll, sollte spätestens...
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Triathlon-Kolumne, Folge 1: Neue Reize setzen
09.10.2017Warum Triathlontraining auch für Radsportler Sinn machtTriathleten können alles ein bisschen, aber nichts richtig. Das Vorurteil hält sich hartnäckig. Dabei können auch Rennradfahrer vom...
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Triathlon-Kolumne, Folge 2: Richtig Bikefitting
12.10.2017Sitzen wie die ProfisWas bringt ein professionelles Bikefitting? Mehr Leistung? Mehr Aerodynamik? Beides! Unser Redakteur macht den Selbstversuch.Winkel vermessen, den Sattel und die...
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